アレルギー性鼻炎に効果的な食品を紹介します

鼻の炎症にお悩みなら

鼻づまり

おもな種類と予防方法

風邪のような症状が出てつらい鼻炎ですが、最近ではとくにアレルギー性鼻炎に悩まされる患者も増加しており、他にもウイルス性や萎縮性、通年性や血管運動神経性などの鼻炎も存在しています。そんな鼻炎の予防方法としては、やはりどの鼻炎に関してもアレルギー反応が基本であるために、アレルギーの元となるものを避けることが無難な予防方法です。もっともそうは言ってもそれが難しいこともありますので、基本的にアレルギーを起こしにくい生活習慣を実施するようにしましょう。たとえば食事に関してはアレルギーを起こしやすい肉類などが少ない昔ながらの和食がお勧めで、添加物の含まれたインスタント食品といったものは、最小限にした方が良いでしょう。他にもたっぷりの睡眠や適度な運動なども良いですし、掃除をして室内を清潔に保つことも大切です。このようなことを実施すれば、鼻炎だけでなく他のアレルギーの予防にもなりますし、健康的な生活をおくれるというメリットもあります。

おもな症状と治療方法

鼻炎の症状では風邪に似たくしゃみや鼻水が有名ですが、もっともつらい症状としては鼻づまりなどもあります。また鼻水は風邪と異なり透明でさらさらしたタイプという特徴があり、鼻づまりではともにいびきが発症するケースなどもあります。そして病院での鼻炎治療に関しては、症状が軽度の場合は基本的に薬による治療となります。おもな薬の種類は抗ヒスタミン剤ですが、中には使用すると眠くなる人などもいるため、自動車の運転前などの服用は避けましょう。そして薬で症状が改善しなかったり症状が重症だったりする場合は、手術を施すこともあります。手術の種類としてはレーザー治療やラジオ波凝固、高周波電気凝固や粘膜焼灼術などがあります。